Tratamiento de problemas de sueño y vigilia en Córdoba
Parece difícil, pero deja que te orientemos
El tratamiento de problemas de sueño y vigilia es fundamental para la salud de la persona ya que condiciona su estado de ánimo y su rendimiento personal y profesional.
Entendemos el sueño como un proceso neurofisiológico esencial para la vida misma, ya que nos ayuda a mantener la salud y un adecuado funcionamiento del organismo.
Los trastornos de sueño engloban un amplio número de disfunciones y conlleva manifestaciones clínicas muy diversas: modificaciones en el horario habitual, estrés, consumo de estimulantes (bebidas u otras sustancias), enfermedades fisiológicas, trastornos asociados, etc.
A través de terapia cognitivo conductual y terapias de tercera generación, escogidas según las características de la persona, se lleva a cabo la aplicación de una serie de técnicas de intervención que tienen como objetivo establecer pautas para una correcta higiene del sueño.
Los problemas de sueño pueden ser:
- Insomnio
- Hipersomnia
- Pesadillas
- Terrores nocturnos
- Sonambulismo