Tratamiento de la ansiedad en Córdoba
Parece difícil, pero deja que te orientemos
¿Qué es la ansiedad?
El tratamiento de la ansiedad es uno de nuestros servicos más demandados ya que la ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes.
El sello de identidad de la ansiedad es la preocupación, que esta generalizada a un campo de actividades y acontecimientos. Además, tiene un carácter excesivo y es básicamente una estrategia negativa de afrontamiento asociado habitualmente con inquietud, nerviosismo y tensión muscular.
¿Cómo se si tengo ansiedad?
Habitualmente, la ansiedad va asociada a preocupaciones que suelen comenzar por ¿Qué pasaría si…?. Es decir, suele comenzar con conjeturas que realizamos sobre situaciones o acontecimientos. Esta estrategia, a priori puede ser recomendable para la solución de problemas. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva, suele ocurrir que dicho método no resulta eficiente o exitoso.
¿Cómo se trata la ansiedad?
La ansiedad se trata a través de terapia cognitivo conductual y terapias de tercera generación, escogidas según las características de la persona.
Tratamos la ansiedad en Córdoba llevando a cabo la aplicación de una serie de técnicas de intervención que tienen como objetivo trabajar los temores acerca de la incapacidad que sentimos para afrontar la causa de nuestras preocupaciones combinando el control de la sintomatología ansiosa.
Tipos de ansiedad que tratamos
La ansiedad no siempre es patológica. Además, existen ocasiones en las que se puede considerar un síntoma más dentro del cuadro de una patología asociada.
Los tipos de ansiedad más usuales son:
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Trastorno de Estrés Post Traumático (TEPT)
- Ansiedad social
- Fobias específicas
- Agorafobia